Jag är en stel liten figur. Svårt att tro att jag faktiskt varit riktigt vig för 20 år sedan. Nu är jag som en gammal fotbollsspelare. Jag tror det kommer sig av att jag är lite väl duktig på att hoppa över stretchen efter jag tränat. Ibland tänker jag att jag ska stretcha när jag duschar, liksom två flugor i en smäll- Det funkar inte. Duschar gör jag, men stretchen uteblir. Jag har som mål att gå på yoga minst en gång i veckan. Jag var där i onsdags, då instruktören som är superbra, kommenterade att vi nog borde köra nackstretch nästa vecka pga mig. Det hela kom sig av att vi skulle göra en övning på golvet då vi skulle ligga på underarmarna och skjuta upp bröstet. Jag började frusta som en häst, eftersom jag inte ens kan beskriva ställningen jag hamnade i. Den var varken vacker eller korrekt. Jag tror det hela har lite med att jag är stressad också. Jag kan vakna mitt i natten och känna att jag biter ihop tänderna hårt hårt. Likaså kan jag komma på mig själv att sitta med axlarna uppe vid örona. Inte bra, men jag jobbar på med min yoga och nu ska jag köra extra hårt. Vänta bara, när jag kommer hem till Sverige i sommar kommer jag vara vigare än vigast!

 

MariaG

25 juni 2009 13:56

Du, den kallas Sarvangasana den där ställningen och det är den ENDA jag vägrar att göra på Yogan eftersom jag höll på att bryta nacken en gång, när jag försökte. Jag hade ont i en månad efter detta. Jag har Yogat till och från några år, men är lika stel fortfarande. Det känns ganska upplyftande när tanterna i 65-års åldern står och yogar perfekt intill mig när jag pustar, flåsar, stånkar, ajar mig och kastar onda ögon till dom...

http://www.aglioolioegiuliano.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag älskar små byar/samhällen där alla glatt hälsar på dig och ännu bättre när det finns en vilda western feeling över det hela. Sådär så man nästan väntar sig en tumble weed rulla förbi några meter framför ens fötter, samtidigt som en banjo (nej det...

Jag har varit på road trip. Jag gillar road trip - skarpt. Den kan vara hur kort eller hur lång som helst, men jag gillart! Jag och Helen åkte till Mudgee. Jag kan sammanfatta visiten som fin, jätterolig, udda halvöde by och galen BnB ägare som bara ...

Jag har varit lite uttråkade på sistone, och igår nådde det en liten kulmen när tennisen blev inställd, jag glömde plånboken och allt blev pannkaka på kvällen. När väl plånboken var hittad och jag spatserat iväg till Franklins för att handla lite mat...

Idag har jag labbat med radioaktiva ämnen. Det är ju inte alls som det borde vara, dvs att jag helt plötsligt får oanade krafter och kan klättra på husfasader, flyga eller bara helt plötsligt kan höra vad folk 200 meter bort pratar om. Nix- inget, ja...

Nu har jag precis mailat Helen och jag avslutade mailet med att skriva: "Nu ska jag minsann blogga", så då är det bara att börja plita ner några ord. Vi har några nya kineser på labbet och de heter ju jättekonstiga saker, jag har ingen chans att ko...